Nossa mente é como uma casa. Pode ser grandiosa ou
pequenina, suja ou cuidadosamente limpa. Depende de nós. Você já observou
como agimos com relação aos pensamentos que cultivamos?
Em geral, não temos com a mente o cuidado que costumamos
dispensar aos ambientes em que vivemos ou trabalhamos. Quem pensaria em
deixar sua casa ou escritório cheio de sujeira, acumulando lixo ou tomado por
ratos e insetos?
Certamente ninguém. No entanto, com a casa mental
somos menos atenciosos. É que permitimos que pensamentos infelizes e maus
sentimentos encontrem morada em nosso coração. E como fazemos isso?
Agimos assim quando permitimos que tenham livre acesso às
nossas mentes os pensamentos de revolta, inveja, ciúme, ódio. Ou quando
cultivamos desejo de vingança, rancor e infelicidade.
Nesses momentos, é como se enchêssemos de sujeira a
mente. Uma pesada camada de pó cobre a alegria e impede que estejamos em
paz. Além da angústia que traz, a mente atormentada influencia diretamente
o corpo, acarretando doenças e sofrimentos desnecessários .E pior: contribui
para o isolamento.
Sim, porque as pessoas percebem quando não estamos bem
espiritualmente.
O azedume de nossas palavras, o rosto contraído, tudo faz
com que os outros desejem se afastar de nós, agravando nossa
infelicidade. E o que fazer para impedir que isso aconteça? A
resposta foi dada por Jesus: Orar e
vigiar. A vigilância é essencial para quem
deseja a mente saudável.
Nossa tarefa é observar cada pensamento que se infiltra,
analisar a natureza dos sentimentos que surgem. E, principalmente, estar
alerta para arrancar como erva daninha tudo o que possa nos
prejudicar. Dado esse primeiro passo que é a vigilância, é importantíssimo
estar atento para a segunda recomendação de Jesus: a oração. Quando
identificamos dentro de nós os feios sentimentos, as más palavras e os
pensamentos desequilibrados, sempre podemos recorrer à oração.
A prece é um pedido de socorro que dirigimos ao Divino
Pai. Quando nos sentimos frágeis para combater os pensamentos infelizes, é hora
de pedir auxílio a Deus. É tempo de falar a Ele sobre a fraqueza que
carregamos ou a tristeza que nos abate. É o momento de pedir força
moral. E o Pai dos Céus nos enviará o auxílio necessário. Mas... de
nossa parte, é importante não haver acomodação. É preciso trabalhar para ser
merecedor da ajuda que Deus nos manda.
Como fazer isso? Contrapondo a cada mau pensamento os
vários antídotos que temos à nossa disposição: as boas atitudes, o sorriso, a
alegria, as boas leituras. Em vez da maledicência, a boa palavra, as
conversas saudáveis.
No lugar da crítica ácida, optar pelo elogio ou pela
observação construtiva. Se surgir um pensamento infeliz, combatê-lo com
firmeza. Não se deixe escravizar. Se alguém o ofender ou fizer mal,
procure perdoar, esquecer. E peça a Deus a oportunidade de ser útil a essa
pessoa.
Lembre-se : todo dia é excelente oportunidade para
iniciar a limpeza da casa mental. Comece agora mesmo.
Por isso, aprenda a buscar seu caminho, sua paz interior,
não se deixe atormentar por algo que não lhe proporciona nada de bom. Supere e
seja feliz.
Até a próxima,
Bjss!!
